Was Sie bei mir bekommen

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Und diese Sätze höre ich täglich von meinen Klienten im Coaching und auch sehr oft in meinen Seminaren:

„Ich setze mich selbst oft unter Druck und habe zu hohe Ansprüche an mich“
„Ich kann mich nicht gut verkaufen, mir fehlen Profil und Kompetenzen“

„Ich liebe meine Arbeit, aber ich bekomme keine Anerkennung und fühle mich nur noch erschöpft“

Gerade Menschen, die Feuer und Flamme für ihre Arbeit sind, haben oft das Gefühl, dass sie nicht gut genug sind und gehen zu oft über ihre Grenzen. Weil Sie Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten nicht kennen und ihnen die Anerkennung für ihre Arbeit fehlt. Und so verlieren sie nach und nach ihre Kraft und Leidenschaft.

 

Selbstbewusst seine Ziele erreichen

Mir wurde klar: Um sich weiter zu entwickeln und sich selbst und andere gut führen zu können, muss ich mich selbst reflektieren können, meine Stärken kennen und nutzen und immer wieder inne halten um die richtige Richtung zu bestimmen. Dabei tauchen immer wieder Fragen auf, die Sie sich vielleicht auch stellen:

  • Wie kann ich meine Stärken und Fähigkeiten und meine Einzigartigkeit erkennen?
  • Was hilft mir, bei Herausforderungen und Stress gelassen und selbstbewusst zu bleiben?
  • Was brauche ich für eine gesunde Begeisterung im Job, die mir mehr Erfolg und Lebensfreude bringt?

 

Von der Projektmanagerin zum Coach

Die eigenen Stärken weiter entwickeln

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Auch ich war und bin begeistert von meiner Arbeit, mir ist es wichtig, dass ich einen Sinn in dem sehe, was ich beruflich tue – aber auch, dass ich in einem Umfeld arbeite, in dem Wertschätzung gelebt wird. Dass habe ich natürlich nicht überall erlebt, sondern oft vermisst.

Ich begleitete als Dekanatsjugendreferentin viele Teilnehmer in Gruppen und Seminaren, ich verantwortete in einem kleinen Verlag einen eigenen Programmbereich, ich entwickelte im Projektmanagement von Ravensburger Kinderspiele und war Schnittstelle zwischen Entwicklung, Produktion, Vertrieb und Design, ich führte und begleitete als Psychotherapeutin Menschen durch ihre Therapie in einer Klinik.

Aber ich fand es immer schwieriger, alles immer schneller in noch kürzerer Zeit erledigen zu müssen und für meine Arbeit kaum Wertschätzung zu bekommen. Und dachte, dass der Fehler bei mir liegt. Meine Begeisterung wurde immer weniger, es fiel mir immer schwerer, mich selbst zu motivieren.

Damit gab ich mich nicht zufrieden: Ich machte eine Ausbildung in systemischer Therapie, Fortbildungen für „Gesunde Führung“ und ließ mich für zwei Persönlichkeitsprofile zertifizieren, mit denen ich mit meinen Klienten ganz klar ihre Stärken herausarbeiten und sichtbar machen kann. Ich erkannte, wie wichtig es ist, sich seiner Stärken bewusst zu sein, um sich selbst und andere selbstbewusst zu führen.

Und ich lernte, dass neurobiologische Forschungen ganz klar zeigen: Wertschätzung ist ein menschliches Grundbedürfnis. Wir sind mit unserem ganzen Hormon- und Nervensystem darauf angelegt, von anderen Menschen gelobt und anerkannt zu werden. Das half mir selbst, meine berufliche Krise durchzustehen in der ich in einer Sackgasse steckte. Und meine persönlichen Stärken gezielt zu nutzen, um beruflich neu durchzustarten.

Was mich und meine Arbeit auszeichnet

Was mich von vielen Coaches und Trainern abhebt ist meine grundlegende innere Haltung der Wertschätzung für mein Gegenüber. Und dass ich so einen Raum der Entwicklung biete, in dem mit Leichtigkeit Veränderung möglich wird.

Sie wünschen sich einen Coach, der fachliche und persönliche Komepetenz mitbringt und individuell auf Ihre Fragen und Anliegen eingeht? Als Pädagogin, Seminarleiterin, Projektmanagerin und Therapeutin bringe ich viel Erfahrung für Menschen und ihre Herausforderungen mit und finde mit Ihnen gemeinsam einen Weg zu Ihren Antworten und guten Lösungen. Ohne dabei in eine esoterische Ecke zu gehen oder dogmatisch zu werden.

Die Zusammenarbeit mit mir bringt neue Motivation und Klarheit. Sie ist der Schlüssel zu einem neuen, positiven und kraftvollen Verständnis für sich selbst. Und gelassenen Erfolg.

Das sagen meine Kunden über die Zusammenarbeit mit mir:

„Es war sehr beeindruckend, wie sicher und schnell Sie sich auf mich einstellen konnten. Mit großem Einfühlungsvermögen und Kompetenz gelingt es Ihnen, vorhandene Stärken zu beleben und ungenutzte Fähigkeiten zu stärken.“

„Frau Cordes-Guth hat mich sehr wertschätzend, menschlich annehmend aber auch im positiven Sinn fordernd durch diese Zeit der Findung geführt und begleitet. Sie hat mir immer vermittelt, aus mir selbst einen Weg zu gestalten. Deshalb fühlt sich mein Leben jetzt auch so gut und echt an. Ich danke ihr ganz herzlich!“

Ich helfe Ihnen, Ihre Stärken auf den Punkt zu bringen.

Qualifikationen und Fortbildungen
  • Dipl. Religionspädagogin (FH) / Gemeindepädagogin
  • Systemische Therapeutin und systemische Beraterin (SG)
  • Zertifizierte persolog©-Trainerin bei Friedbert Gay
  • Zertifizierte profilingvalues©-Partnerin bei Dr. Ulrich Vogel
  • Systemaufstellungen bei Gunthard Weber und Diana Drexler am WISL
  • Hypnose bei Professor Hole / Dr. von Pfister / Dr. Kavawirt Ravensburg
  • Hakomi – Körperorientierte Psychotherapie bei Martin Schulmeister
  • Gesundes Führen bei Barbara Schade / Anne Katrin Matyssek
  • Klangschalentherapie bei Christine Zimmer
  • EFT (Emotional Freedom Technique) bei Irmgard la Durot
  • Enneagrammarbeit bei Andreas Ebert
  • Matrix Energie-Coaching
  • Verschiedene Meditationstechniken
  • Gewaltfreie Kommunikation bei Ingrid Holler in München
  • Gestaltpädagogik an der EFH Darmstadt

 

Berufliche Stationen
  • Seit 2006 Coaching und Training in freier Praxis
  • Seit 2011 Mitarbeit als Therapeutin in der Urbachtalklinik / Bad Waldsee
  • Von 1994 bis 2014 beruflich tätig im Produktmanagement/Verlagswesen
  • Zwölf Jahre Referentin in der Kinder-/Jugend-/Erwachsenenbildung
  • Trainerin für mittelständische Firmen, Verlage, Krankenhäuser und soziale / kirchliche Einrichtungen

Durch meine beruflichen Erfahrungen im psychosozialen Bereich und meine langjährige Tätigkeit in der freien Wirtschaft bringe ich ein breitgefächertes Wissen aus verschiedenen Arbeitsfeldern mit. Dadurch kann ich meine Klienten bei beruflichen Fragestellungen kompetent unterstützen.

Persönliches

Geboren wurde ich gemeinsam mit meiner Zwillingsschwester 1964 in Düsseldorf, aufgewachsen bin ich mit ihr und meinem neun Jahre jüngeren Bruder in Frankfurt am Main im schönen Stadtteil Sachsenhausen. Unsere Eltern waren beide Kriegskinder und trennten sich, als ich 11 Jahre alt war. Dieser Einschnitt in meinem Leben hat mich sehr geprägt – und sicher dazu geführt, dass ich weiß, was Resilienz (die psychische Widerstandskraft) ist. Und wie man aus Krisen lernt und gestärkt daraus hervorgeht.

Seit 1996 lebe und arbeite ich in Ravensburg. Achtzehn Jahre habe ich als Redakteurin für Kinderspiele gearbeitet und dabei viele Kinderspiele mit Herzblut zur Marktreife gebracht. Und in einem einzigartigen Team gearbeitet – ich glaube, Menschen, die gerne spielen, können gar nichts anderes als tolle Kollegen sein. Ich habe in dieser Zeit viel über Marketing, Budgetplanung, Design, Projektmanagement, Vertrieb und kreative Arbeit gelernt. Ich durfte Spiele im Kindergarten testen und erleben, wie diese kleinen Menschen voller Freude und Echtheit ihr Feedback geben. Es war ein Beruf, den ich mit viel Begeisterung gemacht habe – bis es Zeit war, weiterzugehen. Es war der Punkt, an dem ich gemerkt habe, dass mir die Wertschätzung für das fehlt, was ich tue. Und die Leidenschaft für meinen Beruf immer weniger wurde. Ich spürte, dass es Zeit wird, meine Berufung als Coach, Therapeutin und Trainerin zu verwirklichen.

Besonders wichtig sind mir die Menschen im meinem Leben. Ich habe einen großen Freundeskreis, ein tolles Kollegen-Netzwerk und vor allem: eine wunderbare Familie. Und fühle mich dadurch reich beschenkt. Privat bin ich glücklich verheiratet und im Jahr 2001 kam unsere wunderbare Tochter zur Welt.

Die Nähe zum Bodensee und zum Allgäu ist ein großes Geschenk für mich, das ich sehr zu schätzen weiß und oft nutze. Dort tanke ich neue Kraft und führe hier auch Seminare und Coachings durch. Im Sommer laufe ich früh morgens in der aufgehenden Sonne auf den Hochgrat und genieße den atemberaubenden Ausblick dort oben. Oder gehe an den Bodensee zum Stand-Up Paddeln. Ich lese sehr gerne, mache Yoga, gehe wandern und Skifahren und fahre gerne und oft nach Italien.

Meine Freunde und Kollegen sagen über mich, dass ich eine gute Netzwerkerin bin, viel Humor habe, meist freundlich und gut gelaunt bin, gerne mit anderen neue Ideen entwickle, das Große Ganze im Blick habe, gut improvisieren und Dinge auf den Punkt bringen kann. Und im Anderen immer das Beste heraushole. Und nicht zuletzt ein gutes Gespür für harmonische Gestaltung habe und Räume mit wenig Mitteln zu einem schönen Ort mache.

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch lernen kann, wertschätzend und freundlich mit sich selbst umzugehen und so sein einzigartiges Potential in die Welt bringen wird.