So verlassen Sie die Falle der Selbstkritik

So verlassen Sie die Falle der Selbstkritik

Kennen Sie den Jo-Jo Effekt der persönlichen Entwicklung? Der einen immer wieder in alte Muster zurückwirft und einem das Gefühl gibt, dass man sich sowieso nur im Kreis dreht. Ein Zustand, in dem man der von der Seite der Erfolgserlebnisse immer wieder auf die Seite der Misserfolge wechselt. Und man wird immer frustrierter, weil das, was man eigentlich will, durch die eigenen Anstrengungen in immer weitere Ferne rückt. Klingt ganz schön paradox. Ist aber Teil unseres Menschseins. Und erst, wenn wir (mehr …)

Seien Sie doch mal Ihr Lieblingsmensch

Seien Sie doch mal Ihr Lieblingsmensch

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Kennen Sie das Lied: Hallo Lieblingsmensch? Ein schöner Ausdruck für den Menschen, den man liebt. Über andere Menschen liebevoll als Liebligsmensch zu sprechen, fällt uns gar nicht so schwer. Aber seien Sie doch mal selbst Ihr Lieblingsmensch. Denn sich selbst zu lieben  – das ist für die meisten Menschen die größte Herausforderung in ihrem Leben. Wenn man sich selbst liebt, dann fühlt sich das Leben leicht an, man ist verbunden mit dem Guten und Kraftvollen in sich und den Anderen.

 

Sich selbst zu lieben heißt, sich immer wieder (mehr …)